L’arrivo della primavera (finalmente!) può essere uno stimolo positivo per riattivare il nostro corpo e il nostro metabolismo dopo i pigri mesi invernali e dopo gli stravizi delle feste che hanno accompagnato la stagione appena trascorsa. Arrivare in forma all’estate è possibile senza necessariamente sottoporsi a diete estreme, a rigidi diktat alimentari o abusando dell’esercizio […]